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跆拳道的基本礼仪动作

准备姿势。两脚跟合并,两前脚尖分开,脚掌间的角度为45度。两手握拳放在身体两侧,拳眼向前,握拳要有力。肘部弯曲120度,大臂放松。注意不要把肘部抬起,用大臂保护自己的肋部。小臂稍微向前倾斜,拳与身体的距离为一尺。随时保护自己身体的两侧。全身放松,挺胸抬头,目视前方。上身向前倾斜15度。眼睛向前看。注意不能象下看,因为要随时保持警惕,在给对手敬礼时如果低头会看不见对方的动作。同时干脆利落的用力喊出“泰昆”。回到立正姿势。

时间很短,天涯很远。一山一水,一朝一夕。奔波忙碌一生,汲汲营营一阵,最终每个人渴望的都是"****现世安稳"。人生的终点,不是在山水踏尽时,亦不是在生命结束后,而是于放下包袱的那一刻。当你真的放下,纵算一生云水漂泊,亦可淡若清风,自在安宁。

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爺藐視世界
(0)赞
2022-08-04 15:39:51
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