乒乓球直板拇指如何发力

1、直握球拍：球拍后面的手呈半弧状，可以容纳一个乒乓球，板柄正贴在虎口，拇指第一个指关节正好压在拍肩，食指的第二个指关节也是正好压在拍肩上。

2、横握球拍：手掌张开，抓住拍柄，拇指和食指分别握在球拍的两侧，中指，无名指，小指握在板柄上面，球拍拍肩和虎口正对垂直。

3、直拍横打握拍:由传统的一个中指顶住球拍，变为中指和无名指两个指头顶住球拍，以便正手发力和反手横打发力，食指相对比较放松，比较直一点。

有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果就充斥在你的心里，就会使人萎靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把一些无谓的痛苦扔掉，那么你的快乐就拥有了更多更大的空间。

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