荔枝怎么吃不热气

1、可以在吃荔枝的同时，喝淡盐水，或者用20到30克瘦肉(猪骨头)煲汤喝，都可以预防上火。

2、**一般每天食用荔枝**在300克以内，儿童来说，一次吃尽量不要超过4颗，否则容易上火，一颗荔枝大约20克。

3、不要空腹吃荔枝，不然会导致人体出现胃肠道不适，同时会出现大量火邪。

荔枝味道鲜甜，营养丰富，含有丰富的维生素、氨基酸和多种糖分，有健脾生津，理气止痛的功效。

曾经在落寞清秋，清愁锁眉，苦苦挣扎了还是没能逃脱这样的选择。然而说好的一辈子，又只有那么短，怎么能不难过断肠。繁华尽落，是真纯，是长恨如歌。

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