吃什么水果补肾

1、补肾壮阳的水果主要有荔枝、桂圆、猕猴桃、莲子、红枣、核桃、芒果等，还可以通过其他的食物补肾。肾阴虚主要表现为腰膝酸软、精神不振、**、**，包括遗精、免疫力低下等。

2、同时也可以服用中药治疗，没有阳虚的要适当的食用，特别容易导致上火。同时肾阴虚可以吃些***、黑芝麻、小核桃等，包括猪腰、羊腰、枸杞进行食补。

我还是很喜欢你像钗头凤，搁下最后一笔相思成疾。

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