肩膀厚怎样才能变得薄一点

肩颈太厚一定要经常活动一下，不要久坐，因为久坐会造成血液循环变慢，加重肩颈不适，可以坐一段时间以后，***眺望一下远方，这样不仅可以有效缓解肩颈不适，还可以保护眼睛。

肩颈太厚是因为肩颈周围的血液循环变慢，毒素垃圾堆积太多引起的肩颈不适，所以可以到中医按摩的地方去做一下刮痧，因为刮痧可以有效的促进血液循环，排出体内毒素可以减轻肩颈不适，但是在刮痧的时候一定要注意保暖，不要受风。还有就是在刮完痧以后要喝一杯温开水，这样可以有效的促进新陈代谢，排出体内毒素。

我想，不论多老，本人一直都是一个善感的男人，一首歌，一片叶，一泓水，都是我忧伤的片段，他人的一举一动，一笑一颦，都会让我情不自禁地沉沦在茫茫的思想旅程。

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