材料:鳝鱼1条、干山药200g、胡萝卜50g。
调料:食盐适量、料酒25g、调和油适量、胡椒粉3g、香菜适量、芝麻油适量。
做法:
1、黄鳝宰杀**。
2、把黄鳝切一字花刀在切段。
3、锅中水烧开放入山药焯烫过凉。
4、在放入黄鳝段焯烫**过凉。
5、炒锅倒油爆香葱姜。
6、倒入鳝段翻炒。
7、加入料酒炒出香味。
8、然后倒入砂锅加入开水煮上5分钟。
9、再加入胡萝卜和山药。
10、继续炖煮10分钟。
22.加入盐、胡椒粉和香菜,淋入香油。
13.煮开关火。
我想我过七年就会忘记你了吧,因为一个人全身细胞换掉需要七年。
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