海带能不能和醋一起吃～～～

海带加醋可以促进海带中的钙质更容易吸收，醋还有杀菌作用。凉拌海带最佳，做法如下：

1、食材：海带125克，生姜一块，辣椒面适量，葱白一条，生抽、麻油各一汤匙，醋二汤匙，白糖一茶匙，味精少许；

2、将海带**，用热汤浸过，取出切细丝，葱、姜均切丝，把全部丝料置碗内，加调味料拌匀，倾入供用碟中，即可完成。

当今时代是什么在追赶着人们，让人害怕回头，但是迷惘的时候，请你停下脚步，此时，你会发现别样的风景，然后你再慢慢地迈出步伐就可以了。

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