1、关元穴。关元位于腹部正中线脐下3寸,即四横指处。
2、内庭穴。内庭位于足背第二、三趾间缝纹端,用食指和拇指放在脚面和脚底。
3、鱼际穴。鱼际属手太阴肺经穴,位于第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
4、然谷穴。它的位置在足内侧,首先找到脚的内踝骨,在内踝骨往前斜下方2厘米处有个高骨,高骨的下缘就是然谷穴。
如果有一天我不在了,请不要恨我,因为我累了!
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