铁人三项和十项全能分别是什么

铁人三项运动是体育运动项目之一，属于新兴综合性运动竞赛项目。

比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程。

十项全能， 田径运动中全能运动项目的一种。

100码跑、 推铅球、 跳高、880码竞走、 掷链球、撑杆跳、120码 跨栏、 跳远、掷壶铃和一英里跑。

不流泪不是因为坚强，是因为我深知我的眼泪不值钱，流了也没人珍惜，何必出丑。

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