空腹吃银耳好吗

可以空腹吃，而且多吃银耳可以防治皮肤干燥。

做法如下：

材料：鸡肝50克、银耳10克、枸杞5克、***24朵、料酒、姜汁、盐、味精各适量。

1、将鸡肝切片，银耳泡发。

2、枸杞加水烧沸，然后放入鸡肝，银耳。

3、待水再次沸腾后放入料酒、姜汁、盐和味精。

4、最后等鸡肝熟后，即可撒入***装碗食用。

记忆中的点点滴滴都一一展现，喜乐，忧伤。本想借着文字来诉说衷肠，不料却勾起了我的愁殇。与你在这红尘相遇，相遇却成了最久远的凝望，凝望你那紧缩的眉间，仿佛最深的凝眸，又仿佛哀怨的注视。

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