炒南瓜丝的主料:南瓜300克,红椒1个,柿子椒1个,花生油30毫升,食盐2克,蒜2瓣,白醋少许,水适量。
1、南瓜**去皮切成细丝、青红椒**切丝。
2、适量清水烧开,倒入南瓜丝焯水后捞出。
3、锅内入油烧至7成热,爆香蒜泥。
4、倒入南瓜丝、青红椒丝,翻炒至南瓜丝变软,**少量的醋。
5、根据个人口味**适量的盐。
6、充分翻炒匀后即可。
情到浓时情转薄,非是真情难寻求。但低头,不开口,泪往心里流。只把无限伤心事,诉与月,月知否?月不知。月无爱,哪知愁?今生若得为情死,死无憾,也风流……
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