做月子一般要多少天

产褥期一般是42天，坐月子就是42天左右。身体各个系统基本上恢复正常，可以在产后42天到医院进行复查。在坐月子期间需要注意休息，保证充足的睡眠，还需要饮食调整，多吃一些含有优质蛋白质，维生素和微量元素的食物。比如瘦肉，猪肝，奶制品，豆制品和鸡蛋，新鲜的水果蔬菜，有利于身体的恢复，也有利于奶水的分泌，能够提高奶水的质量。

按照你想的去生活，不要按照你生活的去想，我始终以为，世界怎样与现实无关，只取决于你的心态，人生那么长谁不会遇到点丑陋的东西，可这都不足以**世界的面貌，如果你出去走走，看看那些山，那些水，那些风光，也许你会领悟，人生的美好其实很简单，记住那些美好的、幸福的，将不快乐的通通忘掉。

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