青春期保健重点内容有哪些

加强营养，体育锻炼，卫生保健，生理卫生教育，法制教育，预防疾病和意外事故的发生，尤其是要预防交通、溺水、跌落等意外事件的发生。

加强营养：青春期体格生长加速和活动的增加，所以必须要保证营养的供给，保证食物的质和量的供应，注意烹调技术讲究饮食卫生。

体育锻炼：要按照学校规定的锻炼项目开展体育锻炼，以增强体质，锻炼意志。

卫生保健：应合理安排作息时间，保证良好的睡眠，每年应做一次体格检查，以便早期发现问题尽早处理。

生理卫生教育：学校应结合生理卫生课，举办青春期卫生专题讲座等等。

法制教育：教育青少年树立****的道德观人生价值观等等。

无情未必真豪杰，怜子如何不丈夫。"牵挂的可以是父亲，可以是儿子，可以是妻子，亦可以是朋友。只要心中有牵挂，在这个世界上，你便不是孤单的一人，你便有了奋斗下去的动力。

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