正常一人份的粥其中米和水的含量应该是：米150克，水750克，这是高压锅煮的比例，因为水分挥发基本没有，所以需要的水分较少。如果是在砂锅之类的开口锅里熬的话，要按1:10的比例，所以150克米，则需要1500克水。
把握自己，就是时时拥有一颗清澈的心，拥有一片明朗的情怀。学会多换个角度，设身处地的换位思考。
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