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1斤牛奶含多少钙

1斤牛奶含钙600毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。多喝纯牛奶是对身体有一定好处的,维生素钙可以促进骨骼更加强硬,使身体更加有活力。


繁华落尽的那一天,我们终将在那樱花雨下相守。

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21团kris
(0)赞
2022-08-24 06:50:56
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