鲫鱼汤:1、 苦瓜**切开,挖去瓤和籽,切块;2、 皮蛋**去壳,切块;3、 **宰好的鲫鱼,刮净腹内黑膜,沥干水分;4、 热锅下两汤匙油,下鲫鱼两面煎至微黄,倒入6碗水和姜片煮沸,转中火煲20分钟,下苦瓜和皮蛋滚10分钟,下盐调味即可品尝。功效:清热解暑、明目解毒、健脾利水。 冬瓜汤:主料:冬瓜250克 辅料:鲜肉20克,虾肉20克,葱5克 调料:色拉油10克,盐3克,味精1克 制作流程 1、冬瓜去皮和瓤,切成片;丝瓜**去皮,切粒。 2、炒锅放到火上,放入色拉油烧热倒入素汤400毫升,放入冬瓜、精盐、味精,到烧开后,放入丝瓜,盛入汤碗即可。
时光太短,多少守望已物是人非;世态炎凉,多少缘分人走茶凉,一些舍不得,只能放在心底;一些禁不住,只能假装忘记,诸多的放下,到底是无所谓还是输不起;诸多的随缘,究竟是不值得还是撕心裂肺。真正痛了,才知道心有多累;真正懂了,才明白放下也是一种美。
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