早晨喝蜂蜜**少呢

早晨喝蜂蜜水，蜂蜜量不要太多，大概在一到两勺左右，否则会容易引起血糖高，*时还是应该多喝水。

早晨喝蜂蜜好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。

缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。

注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。

现在还不知道果果究竟是男宝宝，还是女宝宝。果果在妈**肚肚里才不到四个月呢。不过，爸爸心里不着急，把悬念留到最后吧。让果果自己来揭晓谜底吧。相信我的果果一定会有一个漂亮的亮相的。

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