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每天早上吃鸡蛋煮面条会缺营养吗

1、人体需要的营养素有42种,但最基本的七大营养素很难达到。在鸡蛋煮面条中,其中面条里有碳水化合物,鸡蛋里有蛋白质,油里面有脂肪,有水,所以不会缺营养。

2、身体获取的营养不会只是早餐,还有中餐晚餐,早餐吃面条会给上午的工作提供足够的热量,对身体是有好处的。


如果我就这么一年一年的爱下去,是不是就成了你的一辈子?这样的想法……太傻了吧!。

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伸手摘月亮く
(0)赞
2022-01-02 22:41:31
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