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喝酒前吃什么好

1、牛奶

喝酒前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的牛奶,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加蜂蜜的牛奶最佳,既可促进酒精中乙醇分解,又能保护胃黏膜。

2、淡盐水

喝酒前喝一些淡盐水,利尿,可以在喝酒时不断排尿,让酒精尽快排出去。同时,由于喝酒导致身体脱水,会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水补冲盐分。

3、面类食物

喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗,这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、蛋糕、馒头,不会那么容易醉。


我以为,只要漫无止尽的包容守候与付出,你若累,便永远有我的怀抱可以栖息;直到我渐渐发现自己的爱竟牵绊住你想飞的翅膀,我终于明白,鸟儿就该在空中飞翔,单方面撑持付出的婚姻太苦,我,决定放你去飞……

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萌萌萌萌萌萌哒
(0)赞
2022-07-01 23:08:56
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