工作中如何提神

正所谓“春困秋乏夏打盹”，炎炎夏日又来了

工作中的朋友难免犯困，尤其是在下午

那么，工作中如何提神呢？不妨看看本篇经验

工具/原料

工作提神具体方法

提神醒脑的方法

1

休息期间喝杯咖啡

热的最好，冰的也行

***会让你的大脑重回状态

2

即使有电梯，也最好爬爬楼梯

稍微出点儿汗，会让你更有精神

3

有条件的话，上班前午睡二十分钟

适当地午睡能保证下午工作的效率

4

实在困得不行了，去卫生间洗把冷水脸

效果立竿见影，保你立刻精神

5

如果单位有公用冰箱，可以喝点冰的饮料，效果也很不错

把不快乐的事存起来。碰到难以释怀的事情，不妨把这些纠结的情怀写下来，锁进抽屉或是埋进土里。你会发现，不快乐的情绪也会渐渐远离你。

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