黄瓜带皮吃好吗

黄瓜的营养优势主要是由黄瓜皮味甘、性*的本质所决定的，所以能够清热解毒，尤其能排毒、清肠、养颜、瘦身，因此若生吃黄瓜最好连皮一起吃，可以加快排毒脚步，黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，黄瓜内含有丙醇二酸类物质，可抑制体内糖类物质转化为脂肪。

遗憾太多、让人忘记了疼痛、在时光的沙漏里、青春是一封无效的信件、定格了属于这段年华的悲喜欢忧、是非对错！似水流年、游离在梦里梦外成败得失的朝朝暮暮、一路走来、寂寞如一汪春草般疯狂滋长、思绪却犹如禁锢在寒冷**里一般不得张扬。

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