原料：适量白糖、几根竹签。
步骤：
1、先将煤炉点火，燃烧；
2、将白糖倒入到易拉罐中；
3、等炉中燃到中火时，将易拉罐放到炉上煎熬，并用竹签沿同一方向搅拌；
4、看到罐内白糖大部分融化时，再用小火熬；
5、全部融化后，停火用竹签搅绕即可。
习惯了掩饰，习惯了逞强。不是本性淡漠，也非真心凉保只是怕极了失落的凄楚，想要更好的保护自己。
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