因为在睡眠的最初数小时内，大脑基底部的脑垂体会**出大量的生长激素，这种生长激素能促进体内蛋白质的代谢，从而促进体内**的生长和修复。而且人体在静态的情况下，消耗能量很少，同时身体机能会蓄存能量，所以睡眠可以恢复体力。
是弯月里夜不能寐的乡愁，吹动一池避风的春舟。
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