臂力器是怎样区分公斤级的

一般臂力器的公斤数都写在臂力器的一端。

臂力器又名握力棒，是用来锻炼臂部肌群，主要锻炼臂力和胸肌，辅助锻炼腕力。臂力器是前臂腕屈肌的一种运动器械，有一定危险性。根据使用时需要的力的大小不同，分为不同级别，一般分为20，30，40，50，60KG几个级别，指将臂力器掰弯所需的力量。

秋，渐渐的远，风，渐渐的寒，立冬这个节气在一片落叶声**丽登场。让冬风捎去我的祝愿，让阳光带去我的问候，希望你带着我的祝福，用你的智慧以奔跑的姿态冲向生活！

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