肚子痛按哪里可以缓解

肚子痛可以将手掌搓热后，手掌（单手双手都行）围着肚脐做顺时针转圈按摩来缓解。

肚子痛不仅仅是腹部疼痛引起的症状，同时也是全身疾病引起的常见症状表现，多与炎症，肿瘤，出血，梗阻，穿孔，创伤及功能障碍有关，按摩穴位也是缓解腹痛的按摩方法。

按摩中脘穴

中脘穴在上腹部前正中线上当脐中上4寸处。取仰卧位或坐位，先用食指或中指点按中脘穴半分钟，然后按顺时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳，可治疗消化系统疾病，对腹痛，腹胀有较好的疗效。还可以促进肠胃蠕动，增强肠胃消化吸收能力，排出肠胃道胀气，改善便秘的状况。

按揉大横穴

大横穴在腹中部，距肚脐4寸处，当两侧**直下与肚脐水*线的交叉处，左右共2穴。将两掌分别*放于大横穴上，两中指正对脐中，稍加用力后顺时针方向揉动，令腹中有热感为佳。可使血气分散，寒气不得停留而疼痛消失;按揉大横穴的同时按摩脐旁2寸处(3横指)的天枢穴，对于急性腹泻引起的腹痛有缓解效果。

亲爱的，若你是火，我是愿意为你沸腾的水，我不怕你的灼热；若你是冰，我就是那一缕带着暖意的风，我不怕你的寒凉。

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