错误的刷牙用法有什么

1、冷水刷牙：冷水会导致牙本质**的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物，实验室研究发现，这些有效成分发挥作用的最佳温度是37℃左右。

2、牙刷太使劲：刷牙的时候力量太大，可能伤害牙齿。

3、横着刷牙：**显示，超过90%的人採用横向刷牙的形式，这对牙釉质是一种物理磨损。横向刷牙一方面无法**掉牙齿缝隙里的垃圾，同时还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质**等问题。

以上就是错误的刷牙用法有什么的介绍，希望可以给到大家一些帮助。

再美好的'风景也会随着季风而远去，而那些曾经绽放的风情像碧玉一般泊在心里，无法抹去，也无法释怀。

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