拿在手上玩的两个球叫什么

拿在手上玩的两个球叫保定铁球，又名健身球，历史悠久，属“保定三宝”之首。保定铁球有石的，钢的，铜的，还有的只用两个核桃作球，玩球时指掌的适度运动，调节了肌体经络。玩健身球要有耐心、信心，做到持之以恒，并尽可能地与散步、练气功、打太极拳等传统健身项目交替进行，以增强健身效果。

静好的蓝天，清新的空气。花瓣吸引着目光，触动时光，叮灵，情怀摆腰。一些醒和一些醉的音符跳动，淡淡的自腕间辽远如那风铃，我静静无言，倾听。我望着晴空，只想借着朵朵白云，载着思绪飞翔，别了繁华，澄澈纯洁一个生命。

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