原料:肉末300克、洋葱半个、大蒜头2个、鸡蛋30克、面粉15克、黑胡椒2克、盐2克、料酒 1小勺、辣椒粉2克。
1、肉末同鸡蛋面粉及盐料酒拌在一起;
2、朝一个方向搅拌至上劲;
3、洋葱切碎,大蒜压成泥加入肉末中,再加入黑胡椒粉及辣椒粉搅拌均匀;
4、*底锅放少许油,用手取了小份肉末稍微整圆放下*底锅压扁,用中小火煎;
5、两面各煎上3分钟左右,上色后取出即可。
凡领悟音乐的,便能从一切烦恼中超脱出来。
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