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骨盆移位什么睡姿好

不管是骨盆前倾还是后倾,都建议仰卧位睡觉。 因为侧卧位睡觉容易引起骨盆两侧受力不*衡,诱发骶髂关节错位,加重骨盆位置变化。所以,建议做好是仰卧位睡觉。 注意:仰卧位睡觉时在主动膝关节下放个小抱枕,由此调整关节的*衡。


静静地享受春花开的绚丽,秋叶落的静美。任时光之笔在岁月的纸笺上写下沧桑,独守清欢,文字生香,便是人间好时节。

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2022-07-16 07:10:54
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