扔垒球怎样扔的远

以下是几个把垒球扔的远的方法:

1、扔铅球时身体需要*衡。当扔垒球时，需要将身体保持在*衡状态，只有将身体保持*衡了，才能保证力量的集中。

2、在发球时需要有力量。在扔铅球时，手臂需要有力量，两脚与肩同宽，发球才会更远。

3、多练习扔铅球。当练习的次数久了，扔铅球的距离也会越来越远。

披衣，掬一捧清茶暗香，推开那扇向阳的窗。倚窗而立，临风远眺，凝眸间，总有一些情愫简约明媚，总有一些沧桑，轻掠指尖，渐行渐远成笑靥中的似水流年。

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