蔬菜皇冠是指什么蔬菜

蔬菜皇冠是指西蓝花。研究得出结论：西蓝花的*均营养价值远远超出其他蔬菜，名列第一，被称为蔬菜皇冠。西蓝花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。此外，西蓝花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富。

我来做你的依靠吧，虽然我的个头不高，肩膀不宽，委屈时也会掉眼泪，但我会给你最温暖的怀抱。

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