炖鸡汤的时间要多长

炖鸡汤一般2至3小时就可以，此后炖的时间越长营养成分反而会逐渐降低。

清炖鸡汤做法：

原材料：小母鸡1只，大花菇2只，姜12片；

调料：精盐，胡椒粉；

1、把姜冼净，切成薄片，放在炖盅底；

2、把鸡内里掏空和里里外外**，放三片姜入鸡肚里；

3、花菇切片，与鸡一起放入炖盅里，放大半盅清水，然后隔水慢火炖3小时；

4、到喝汤时放适量盐，撒少许白胡椒粉。

等我收集好足够的回忆时，我便会离开，再也不打扰你。

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