首先一个是自己的心态调解哈，不要把一直想着噪音什么的，最好转一下自己的***。这样慢慢的会好些，可以去买专门的睡觉用的耳塞。刚开始可能会不习惯，用段时间就好了，几块钱不贵，一般的文具店都有卖。
旗袍是璎珞摇动的春风，带给人无限地憧憬；它是情人眼里的朦胧，带着微笑戏说人生。
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