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21天清水断食能瘦多少

21天清水断食能瘦15斤左右。在这21天里要限制食物摄入量,不可再暴食。只要均衡饮食就能维持体重。通过**饮食的份量和种类,**进食时间等,不用依靠药物或运动而达到减肥的效果。


从来也未曾想过,你和我之间究竟是怎样开始,又是如何结束的,总之,有一种心情故事只属于那个季节,有的东西丢了,是永远也找不回的,当我因错过太阳而流泪时,我又错过了月亮。

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89725楼主
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2022-06-05 01:20:54
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