什么是颈强直

颈强直是脑膜刺激征中的客观体征。表现为不同程度的肌强直。头前屈受限，被动屈颈遇到阻力，头侧弯受到限制，头旋转运动受限较轻，头后仰无强直表现。颈强直见于各种类型脑膜炎、蛛网膜下腔出血、颅内压增高、颈椎疾病。

注意事项：睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高，过硬或过*。避免和减少急性损伤，避免抬重物，不要紧急刹车。防风寒，潮湿，避免午夜，**洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍**的代谢和废物**，潮湿阻碍皮肤蒸发。积极治疗局部感染，改正不良姿势，减少劳损，低头或仰头1小时到2小时，需要做颈部活动，减轻肌肉紧张度。预防颈椎病的发生，要改善坐姿，做肩颈部的运动。

不困于心，不乱于情。慢慢的内心宁静，慢慢的长了4斤我知道我现在越来越心宽了。

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