什么是全民健身活动

全民健身是指全国人民，不分男女老少，全体人民增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，**身体各部分的能力，从而使人民身体强健。全民健身旨在全面提高国民体质和健康水*，以青少年和儿童为重点，倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动，学会两种以上健身方法，每年进行一次体质测定。为纪念**奥运会成功举办，***批准从2009年起，将每年8月8日设置为“全民健身日”。

你是花儿，我喜欢你含苞时的娇嫩可爱，也喜欢你初放为的艳丽芬芳；你是小草，我喜欢你一脉清新爽翠的嫩绿，也喜欢你随风摇拽的绰约风姿。

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