反手羽毛球简单技巧

反手羽毛球简单技巧如下。

1、把握拍手的手掌*放在拍面上。手向下滑动，像握手一样握住拍柄。用小指、无名指和中指缠住拍柄。

2、再学反手发低球技术。立于发球框内的前中处，将身体的重心置于前脚掌。你也可以双脚*行式站立，食指和拇指捏在球的边缘处。

3、再来学反手放网前球。利用反手握拍姿势。用分腿垫步和侧并步移到前网反手区。握拍侧脚前伸，呈弓步，非握拍手向后伸直。

4、再来学反手网前勾对角的技术。利用身体向前的惯性，抬起手臂球轻拍球至过网。尽早完成击球，缩短给对方准备的时间。

5、再来学一个反手*抽的技术。握拍力度十分重要。相对宽松的握拍并只有在击球瞬间紧握。因为僵硬的手臂和握紧的球拍会把球打高。

6、最后学反手扣杀的技术。随着球拍指向下方，缓慢降低你的肘部。当你击球时迅速旋转你的手肘。接球点差不多和身体成一条直线。

讲台上，想给您无言的掌声;灯光下，想给您暖心的一杯茶;教师节，想送您一束鲜花，万般感谢凝成一句话，衷心祝愿老师节日快乐，健康幸福。

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