早上跑步前要洗脸吗

1、一般情况下，早上跑步之前是需要洗脸的，跑步的时候皮肤会为了降温而打开毛孔，使毛孔扩大从而有助于排汗。如果跑步前不洗脸，大量的细菌和空气中的浮尘会阻塞毛孔，因此跑步之前最好洗脸。

2、跑步前洗脸能够使跑步之后流出的汗液也不至于太多，更重要的是，一些化妆品经过汗液的刺激和阳光照射，会刺激肌肤引起不良反应

夜晚的沙滩上远比白天要宁静，乌蓝的海水轻触沙滩，如情人的手，一次次贴近，一次次犹疑，月亮是细细的一芽儿，远处的***成了深黑色的重影。

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