燃烧脂肪的方法是间歇式运动，在日常锻炼中，穿插不同强度运动的间歇式锻炼，有助于防止运动枯燥感，还能在相同时间内消耗更多热量、或者循序渐进节食。
食物中的油性物质主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。
此情可待成追忆，只是当时以惘然。叶子的离开不是风的召唤，而是树的舍弃。
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