在烹饪当中使用味精要注意：不要在滚烫的锅中加入，而要在菜肴快出锅时加入。因为谷氨酸钠在温度高于120摄氏度时，味精会分解为焦谷氨酸钠，即脱水谷氨酸钠，不但没有鲜味，而且还会产生毒素，危害人体。食后对人体有害，且难以排出体外。
请记住：做任何事都要从今天开始。如果错过了今天，也就等于错过了明天。
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