拜佛磕头的正确方法

1、肃立合掌，两足成外八字形，脚跟相距约二寸，脚尖距离约八寸，目光注视两手中指尖。

2、右手先下，左手仍作合掌状，腰徐徐下蹲，右臂向前下伸，右掌向下按于拜垫的**(或右膝前方)，左掌仍举着不动，两膝随即跪下。跪下后，左掌随着伸下，按在拜垫**左方超过右手半掌处。礼佛时，两脚尖勿移动或翻转。

3、右掌由拜垫**右方(或右膝前方)向前移动半掌，与左掌齐，两掌相距约六寸，额头*贴于地面。

4、两掌握虚拳，向上翻掌，手掌打开，掌心向上掌背*贴地面，此名为「头面接足礼」。当头着地时，系以「额头」接触地面，并非「头顶」去着地。

5、起身时，两手握拳翻转，手掌打开，掌心向下贴地，头离地面或拜垫，右手移回拜垫**(或右膝前方)。

6、左掌举回胸前，右掌着地将身撑起，直腰起立，只手合掌立直。

清风入座，细雨临台，隔栏一段清凉绝俗，这般浅醉三分，一笑不问晚风。至此后，临行水月，信步风花，红尘多少奇思，可有良辰佳句、美景文章，相待知音？和风有意，对雨留情，我只能放在字里，写给你听。和风有意，对雨留情，希望你能伸出手来，让我写上风雨兼程。和风有意，对雨留情，漫将这浅愁摆放于风雨里，轻轻飘动……

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