菠菜能和***鸡蛋一起吃吗

菠菜，鸡蛋和***可以一起吃。

菠菜和***的营养价值：

菠菜：维生素E含量很多，能阻止机体内部氧化过程；

***：其中的谷胱甘可抑制酪氨酸的活性，使沉着色素减退，有青春抗衰作用；

鸡蛋：含丰富的优质蛋白，鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富。

爱一个人需要的，是倾诉，而不是控诉；是难忘，而不是遗忘；是彼此交流，而不是凡事交代；是为对方默默祈求，而不是向对方诸多要求；可以浪漫，但不要浪费；不要随便牵手，更不要随便放手。

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