有什么方法通奶

哺乳期女性会产生乳汁，如果乳汁排出不通畅，造成乳汁堆积，就会出现**刺激性疼痛。

这时候要让婴儿多吸吮，可以用热毛巾进行局部的热敷来缓解，还有可以做适当的按摩，疏通乳腺管，或者用**器将多余的乳汁吸出，也可以应用软坚散结的中药外敷**，保持乳腺管通畅，减轻疼痛的症状。

女性朋友哺乳期间一定要注意**的护理，定期排空**，以免造成乳汁淤积，导致乳腺炎的现象。

今年第一次出远门，去泸沽湖巧遇旺季，又遇雨季。照片都是泸沽湖阴雨天拍摄，实景加上好天气更加美丽！

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