各类食物嘌呤含量一览表有什么

嘌呤含量最高的有动物内脏、凤尾鱼、沙丁鱼和肉汤。

嘌呤含量比较高的，有鳕鱼、鲈鱼、鸡肉、兔肉、猪肉、鹅肉等。

嘌呤含量比较少的，有青鱼、鲑鱼、白鱼、龙虾、火腿、牛肉、面包、麦片、菜花、四季豆、蘑菇、菠菜。

嘌呤含量最少的有奶类、蛋类，还有新鲜的蔬菜水果。

我喜欢早上起床看到信息或者未接来电，我喜欢天冷了有人叫我注意身子，我喜欢在我心情不好时有人陪我，逗我开心，我喜欢生病时有人会提醒我吃药，我喜欢有人叫我早点睡，我喜欢有人每天和我说晚安，我喜欢偶尔有人想我念我。

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