花色豆浆怎么做

一、燕麦豆浆。配料:干黄豆二分之一杯，燕麦二分之一杯。

做法:

1、将干黄豆预先浸泡好。

2、将干燕麦和泡好的黄豆**，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按五谷豆浆键，十几分钟做好燕麦豆浆。

益处：益肝和胃，适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅，以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。

二、小麦豆浆。配料:黄豆二分之一杯，干小麦仁二分之一杯。

做法:

1、将干黄豆预先浸泡好。

2、将干小麦仁和泡好的黄豆**，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按五谷豆浆键，十几分钟做好小麦豆浆。

益处：消渴除热、益气宽中、养血安神。

三、绿桑百合饮。配料：干黄豆50克，干绿豆30克，桑叶2克,百合干10克。

益处：绿豆和桑叶清热凉血、明目生津，百合润肺止咳、清心安神，配合黄豆滋阴润燥。

你似乎很近近到能在我的耳边细语，你似乎很远远得让我遥不可及，你似夜海的.繁星，若即若离！

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