中考排球项目使用软式排球。软式排球是**在80年代末推出的。软式排球的设计与开展主要是以中、老年和儿童为对象的群众体育项目。软式排球具有重量轻、体积大、制造材料柔软、不伤手指等特点。因此,软式排球是深受广大体育爱好者欢迎的一项健身运动。
排球(垫球)
1.测试目的:测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水*和排球基本技能水*。
2.场地器材:3*方米*整地面、**排球、测量高度标志线。
3.测试方法:考生听到“开始”信号后,在原地抛球,连续正面双手垫球,垫球高度不得少于60厘米,以30秒时间计算垫球次数。若垫球出现少于60厘米,则不计该次成绩。球落地即为测试结束。
4.注意事项:测试过程中如出现以下现象只作为调整不计次数:采用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。
在时光的烙印里,我追寻着以往的足迹,撑开心底最后一把伞,等待这个季节里正在酝酿的水滴,你沿途流过的痕迹,便是我最美的回忆。
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