燕窝和鸽子要怎么炖

主料：鸽子半只、燕窝6克；

辅料：白酒适量、无硫*参10克、特级大灰枣两颗、宁夏枸杞皇3到5克、桂圆3到4颗。

步骤：

1、把全部材料清洗干净备用；

2、将燕窝提前泡发，除毛备用；

3、把鸽子切成块状，加入适量白酒，放入开水中烫3分钟，去除杂质和血迹；

4、把鸽子和其他食材一同放入电子炖盅，以水烧开为基准计算，炖两个小时之后，加入燕窝炖40分钟，若用明火炖，就先把鸽子、红枣、桂圆、*参一起放进去炖两小时，再加入枸杞和燕窝炖30分钟；

5、炖好后，依个人口味加入适量盐或者适量糖。

记忆总是这样不经意间窜入脑海。我终于没能留下你渐行渐远的脚步，以为绝口不提，就会将心躲藏；以为把记忆删除，就不会再念起。我只是欺骗了自己，却无法**流泻在指尖的淡淡的情意。

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