食用猕猴桃禁忌

不要饭后吃，一般是饭前1小时吃，不能与钙片牛奶等含钙高的食物同食，因为猕猴桃维生素C的含量是所有水果中最多的，一个猕猴桃比3个橙子所含的量还要多，维生素C代谢会形成草酸，与钙结合会形成结石。当然，经常和钙片一起吃才会结石，*时我们吃都会直接从尿液排出。猕猴桃是水果之王，目前人类发现猕猴桃是所有果蔬中维生素种类最全的水果，维生素A，B族维生素C，D，K，等都很丰富。种类很多，经常吃猕猴桃很不错。

来了又走了，聚了又散了，就是人生需要坦然面对的，心如止水就是必备的技能。而无所求，不是没任何憧憬，却是掌控所有的变数，是洒脱，是真的看透！

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