目鱼有什么营养

1、富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼**以及大脑和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

2、富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体**器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱*衡的调节。

3、富含钾，具有有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。

4、富含蛋白质，具有维持钾钠*衡，消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。

九月的天空，灰蒙蒙的没有一点蓝，走过红尘的是是非非，逾越不了千年的距离。在这个伤感的季节里，带走了你的.容颜，不管我多么倔强的抬头，我还是忍不住悲伤，晶莹的泪滴，滴滴滑落，不管我是多么坚强，在你决定放弃我的时候，我还是哭出了声响。

本站声明：本站部分文章来自网络，由用户上传分享，如若内容侵犯了您的合法权益，可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。

 

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z