老板鱼炖豆腐的做法有哪些

材料主料：老板鱼750g、豆腐250g；辅料：油适量、盐适量、茼蒿100g、葱适量、姜适量、豆瓣酱适量、料酒适量

步骤：

1、老板鱼**，剁成大方块，锅烧开水，下入老板鱼焯烫。

2、捞出**，豆腐切块，茼蒿**切段，葱姜切小块。锅加油烧热，葱姜爆锅，加豆瓣酱翻炒。

3、加适量水烧开，加料酒、适量的盐、豆腐和老板鱼。

4、大火烧开，转小火慢炖半小时以上加入茼蒿。

5、转大火翻拌两下即可关火。

老板鱼有粘液，很难清洗，所以先**剁块，再开始焯烫，清洗一遍。炖的时间要长，小火慢炖，使豆腐吸足了鱼的鲜味，茼蒿最后加入，不须久炖，翻两下即可。

等候又是那么漫长，我细数着每分每秒，落寂如荒草般疯长，心在此时被寂寞煎熬得透彻淋漓。

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